1:1 coach traject op Madeira
Uniek coach traject op Madeira
In november en december 2024 bied ik de mogelijkheid voor een 1 op 1 coach traject op Madeira. Vier dagen achter elkaar een sessie werkt bekrachtigend. Alles wat langs komt kan direct integreren, je bent op jezelf, omringd door prachtige natuur.
Jouw accommodatie is geregeld. Afhankelijk van de periode, verblijf je in je eigen prachtige huisje met terras en ruimte tuin of in een fijn hotel, uitzicht op zee in het meest zonnige dorpje van het eiland. Een stille serene plek. Iedere dag hebben we een coach sessie. Overige tijd is aan jou.
Je regelt zelf je vlucht, je wordt opgehaald. Voorafgaand hebben we een telefonische intake. Indien je langer op het eiland wilt blijven staat dit je natuurlijk vrij, ik kan je hierin op weg helpen.
Waarom Madeira?
Sinds 2021 verblijf ik regelmatig langere tijd op het magische Portugese eiland Madeira. De energie van dit prachtige natuur-rijke eiland deel ik graag. Een bekrachtigende plek voor een (innerlijke) reis, persoonlijk retreat, retraite.
Wanneer is het 1:1 traject op Madeira voor jou?
- Je hebt zin om met jezelf op reis te gaan en bent OK op jezelf te zijn. Onderdeel van het traject is dat je op jouw manier de sessies laat integreren (wandelen, schrijven, zwemmen, ontspannen)
- Je zorgt voor je maaltijden in je eigen keuken of gaat zelfstandig een lokaal hapje eten;
- Je bent graag buiten, wandelen, geniet van de natuur;
Welk thema houd jou bezig?
- Heb je behoefte aan meer zingeving en vervulling?
- Mag het op onderdelen in jouw leven /werk meer stromen?
- Wens je meer rust en een balans in energie?
- Betere balans tussen hoofd en lijf? Work – life balans?
- Is het een uitdaging grenzen te herkennen of bewaken?
- Wil je krachtiger communiceren en trouw zijn aan jouw visie?
- Hoe voelt jouw eigenwaarde?
Wat levert het op?
- Een unieke ervaring op een uniek eiland
- Bewustwording op je energie en signaleren grenzen
- Trouw zijn jouw kleur
- Donker en licht laten samenwerken
- Heldere keuzes maken
- Geen tijdelijke pleister, een daadwerkelijke ‘beweging’
Het sprankelende 1:1 Madeira coach & reis aanbod
Het leven is een ontdekkingsreis, ik nodig je uit voor een Sparkle Experience
hoe werkt het
- Bij interesse ontvang je een vragenlijst
- Er volgt een telefonische intake
- Wanneer het wederzijds goed voelt, leggen we de data vast en kun je jouw vliegticket boeken (ik adviseer je hierin)
- Het 1:1 coach traject op Madeira is 4 dagen achter elkaar
- Iedere dag heb je een coach sessie
- Overige tijd besteed jij op jezelf naar gelang jouw behoeften
praktisch
- Jouw slaap accommodatie en eigen comfortabele verblijf is geregeld; afhankelijk van de periode verblijf je op een stille plek met terras/ tuin of een fijnhotel met uitzicht op zee;
- Je verblijft hier 4 of 5 nachten (dit stemmen we in de voorbereiding af)
- Je zorgt voor je maaltijden in je eigen keuken of gaat zelfstandig een lokaal hapje eten;
- In principe is alles te voet te doen vanuit je accommodatie; kleine supermarkt, restaurantjes, kiezelstrand, zee
- Om meer van het eiland te zien adviseer ik je een auto te huren.
- Tarief € 990* of 4 termijnen x € 275
- pick up/ drop off luchthaven
- verblijf 4 of 5 nachten in een luxe eigen appartement of;
- verblijf 4 of 5 nachten in fijn hotel incl ontbijt, totaal tarief €1250* (of 4 x €350)
- 1 x per dag 1:1 coach sessie van +/- 90 min (totaal 4 sessies)
- 1 x telefonische sessie +/- 2 weken na verblijf
Jouw ervaring en transformatie
Het leven is een ontdekkingsreis. Ik nodig je uit om kennis te maken met een prachtig natuurrijk eiland. Een persoonlijk 1:1 coach traject, waar we jouw behoefte voorafgaand bekijken om vervolgens meer energie en rust te ervaren met wat er is.
Luisteren naar wat jouw hart je ingeeft is soms tegenstrijdig met wat je hoofd vindt. Soms zijn er niet-dienende gedachten en verwarring. Rust en moeiteloze energie (her)vinden, met nieuwsgierige blik wat Madeira je verder wil laten zien.
Even los van een dagelijks ritme, gewoonten, een Sparkle experience. Je bent uitgenodigd. Een nieuwe ervaring beleven, verbinden met de natuur en wat zich aan dient. Voel je welkom bij een persoonlijk prive retreat – retraite. Nieuwsgierig?
“Na 1 sessie viel er al zoveel op zijn plek, wat een verschil met jaren lang andere trajecten”
“Ik heb weer rust in mijn leven en kan weer genieten van alles en iedereen. Ik voel me veel sterker. Vind het nu zelfs fijn om alleen te zijn. Terwijl dat me juist beangstigde toen ik begon aan de coaching.
Er is meer bewustwording en meer zelfvertrouwen. Ik voel nu dat ik heel de wereld weer aan kan en kijk uit naar een mooie toekomst.
Super bedankt voor je hulp lieve Laura! Ik ben 4 maanden verder en voel me een compleet ander persoon.”
Traject & review november 2023
Tijdens de 1:1 coaching heb ik ontdekt dat wanneer ik mezelf volledig openstel ik vanuit mijn eigen kracht kan zijn.
Er is een enorme verandering in mijn overdenken en in twijfel trekken van mijn eigen keuzes. Ik voel me vrij mijn mening uit te spreken en vertrouw op wat ik aanvoel.
Ook heb ik meegekregen hoe ik mijn grenzen kan aangeven en niet aan mijn eigen gevoel voorbij te gaan.
Ik heb heel veel gehad aan de sessies met Laura.
Al na 1 sessie wist ik dat de sessies met Laura mij meer zouden brengen dan de sessies uit een ander traject elders.
Laura wist na één sessie al te vertellen wat de case was en hoe we deze gingen aanpakken. En dat terwijl dit in, het half jaar durende, traject waar ik eerder in heb gezeten voor mij nooit duidelijk is geworden.
Daarbij gebruikte Laura goede methoden met daarbij duidelijke voorbeelden, waardoor ik voldoende handvatten heb gekregen om dicht bij mezelf te blijven en de ruimte in te nemen die ik nodig heb.
Je hebt mijn verwachtingen overtroffen, en ik ben ontzettend blij dat ik dit met jou ben aangegaan.
Het proces voelde ongedwongen en precies op zijn plaats. Puzzelstukjes klikten voor mij in elkaar, ik kan er mee aan de slag.
Het voor mij helder te maken door middel van goed afgestemde tools. Ik kijk met meer liefde naar mezelf, anderen en het verleden”