voor individuen

Stralend leven & werken

Weet je even niet waar je je focus op kunt leggen, loopt je hoofd over met gedachten of emoties. Ben je op zoek naar meer zingeving en meer vervulling?

Jouw behoefte is dat het weer mag gaan stromen, krachtiger voelen, (zelf)vertrouwen, meer energie en rust in je hoofd.

Als ervaren coach bied ik coach trajecten die jou helderheid bieden en zet daarbij tools en methodes in die voor jou passen. Persoonlijke groei en energiek leven. De mist trekt op.

Het sprankelende aanbod 

voor individuen

1:1 coaching

  • Op basis van jouw situatie en behoefte duurt een coach traject gemiddeld 6 tot 9 sessies.
  • Een proces is persoonlijk en ongedwongen. Het heeft altijd mijn voorkeur jou te ontvangen aan mijn coach praktijk.
  • Hoe het werkt; telefonisch hebben we contact, zodat we wederzijds een goed gevoel hebben en ik mij vervolgens kan gaan afstemmen voor onze eerste sessie.
  • De duur per sessie is omstreeks 75 minuten
  • Onderaan deze pagina vind je het invulformulier, voel je welkom!
  • De investering die je voor jezelf doet kan vanaf €157 per sessie
  • Traject 6 sessies €1111 – dat is €185 per sessie
  • Traject 9 sessies €1414 – dat is €157 per sessie
  • Losse sessie €220
  • Tarieven incl btw, tenzij ondernemer ex btw
  • Indien je btw terug kan krijgen of je werkgever wilt bijdragen geldt een tarief vanaf €220 excl btw

bewust met je energie traject

  • Ben je (tijdelijk) vaker moe of futloos dan energiek?
  • Is de balans tussen plezier en werken uit evenwicht?
  • Vind je het lastig je grenzen te bewaken?
  • Weet je waar jouw grenzen liggen?
  • Hoe voelt jouw eigenwaarde?

Wat levert het op?

  • Grip op je energie en grenzen signaleren
  • (zelf)vertrouwen in je eigen kracht
  • De dingen doen waar je energie van krijgt en plezier in vindt
  • Signalen herkennen en naar handelen
  • Trouw blijven aan jezelf en grenzen gezond bewaken
  • Gouden tool in eerlijk en verbindend communiceren

Geen tijdelijke pleister, life-long meer energie. Niet meer snakken naar vakantie en het hele jaar door in evenwicht

Wat ga je doen?

  • Er vinden vier 1 op 1 sessies plaats, live in Breda of online
  • Tussentijds mail/ telefonisch consult
  • Jouw waarden helder krijgen en visueel maken
  • Een magisch cadeautje dienend voor jouw proces

Het traject duurt 3 maanden

Tarief; € 2150 incl btw

In termijnen mogelijk; 3 x € 750 incl btw

 

energetisch

Een holistische benadering. Alles is energie. Vanuit de wetenschap wordt dit Kwantumfysica genoemd; een energieveld waar je invloed op hebt.

Op basis van de situatie en behoefte van de client wordt een methode ingezet, waardoor het bewustzijn verruimt.

Onderdeel van mijn coach methoden zijn opstellingen met kristallen, bewustwording van signalen lichamelijk of innerlijk en hoe daar mee om te gaan.

Het lichaam meer verbinden met hoofd en hart, zodat het meer gaat stromen. Er komt meer adem ruimte, meer vertrouwen en innerlijke kracht vrij.

Jouw ervaring en transformatie

Een coach proces gaat over meer in regie komen, kiezen wat daadwerkelijk bij jou past, persoonlijke groei en een ontdekkingsreis.

Meer levensenergie en meer rust, minder ruis. Doen wat je daadwerkelijk wilt in jouw werk en leven. Eerlijk zijn naar jezelf. Meer stralen vanuit (zelf) vertrouwen, liefde. Trouw aan jezelf zijn.

Luisteren naar wat jouw hart je ingeeft is soms tegenstrijdig met wat je hoofd vindt. Dit kan verwarrend zijn. Helderheid en in contact zijn met je kern helpt keuzes maken. Moeitelozer het leven ervaren met alle ups en downs.

De setting waar ik jou ontvang biedt veiligheid, waardoor spanning in het lijf weg ebt en waar jij je vrij voelt. Mijn vermogen bewijst precies aan te voelen en ontleden wat er nodig is voor jou.

“Na 1 sessie viel er al zoveel op zijn plek, wat een verschil met jaren lang andere trajecten”

Kim

“Ik heb weer rust in mijn leven en kan weer genieten van alles en iedereen. Ik voel me veel sterker. Vind het nu zelfs fijn om alleen te zijn. Terwijl dat me juist beangstigde toen ik begon aan de coaching.

Er is meer bewustwording en meer zelfvertrouwen. Ik voel nu dat ik heel de wereld weer aan kan en kijk uit naar een mooie toekomst.

Super bedankt voor je hulp lieve Laura! Ik ben 4 maanden verder en voel me een compleet ander persoon.”

Traject & review november 2023

N

“Het voelt een beetje onwerkelijk welke stappen ik gezet heb.

Op voorhand was ik een beetje sceptisch. Tijdens de sessies hebben we de behandelde onderdelen concreet weten te maken waardoor het voor mij ging leven.

Dit heeft mij ontzettend geholpen om mezelf te ontwikkelen. Daarbij komt dat ik tijdens iedere sessie in een compleet vertrouwde omgeving bij jou alles kon zeggen en alles kwijt kon. Dit heeft ertoe geleid dat ik de afgelopen periode grote stappen heb kunnen zetten”.

Wessel

Al na 1 sessie wist ik dat de sessies met Laura mij meer zouden brengen dan de sessies uit een ander traject elders.

Laura wist na één sessie al te vertellen wat de case was en hoe we deze gingen aanpakken. En dat terwijl dit in, het half jaar durende, traject waar ik eerder in heb gezeten voor mij nooit duidelijk is geworden.

Daarbij gebruikte Laura goede methoden met daarbij duidelijke voorbeelden, waardoor ik voldoende handvatten heb gekregen om dicht bij mezelf te blijven en de ruimte in te nemen die ik nodig heb. 

Carlou

Tijdens de 1:1 coaching heb ik ontdekt dat wanneer ik mezelf volledig openstel ik vanuit mijn eigen kracht kan zijn.

Er is een enorme verandering in mijn overdenken en in twijfel trekken van mijn eigen keuzes. Ik voel me vrij mijn mening uit te spreken en vertrouw op wat ik aanvoel.

Ook heb ik meegekregen hoe ik mijn grenzen kan aangeven en niet aan mijn eigen gevoel voorbij te gaan.

Ik heb heel veel gehad aan de sessies met Laura.

Rinske

Je hebt mijn verwachtingen overtroffen, en ik ben ontzettend blij dat ik dit met jou ben aangegaan.

Het proces voelde ongedwongen en precies op zijn plaats. Puzzelstukjes klikten voor mij in elkaar, ik kan er mee aan de slag.

Het voor mij helder te maken door middel van goed afgestemde tools. Ik kijk met meer liefde naar mezelf, anderen en het verleden”

Amber

Coaching aanmelding

Graag kom ik in contact over

Wil je af en toe een Sparkle ontvangen?

3 + 4 =